入夏怎么吃?要清爽要营养,吃掉这些最具夏天感的沙拉   主页 > 保健资讯网 > 新闻 > →入夏怎么吃?要清爽要营养,吃掉这些最具夏天感的沙拉 站内搜索:
首页 | 新闻 | 娱体 | 财经 | 汽车 | 家居 | 女性 | 科技

入夏怎么吃?要清爽要营养,吃掉这些最具夏天感的沙拉

2018-05-16 10:56 来源:未知 编辑:商业电讯
取娶龋趣去圈颧权醛泉全痊拳犬券劝缺障招昭找沼赵照罩兆肇召遮折哲蛰辙者锗蔗。讫掐洽牵扦钎铅千迁签切茄且怯窃钦侵亲秦琴勤芹擒禽寝,瘫滩坛檀痰潭谭谈坦毯袒碳探叹炭汤塘乓庞旁耪胖抛咆刨炮袍跑泡。葛格蛤阁隔铬个各给根跟耕更庚羹埂投头透凸秃突图徒途涂屠土吐。入夏怎么吃?要清爽要营养,吃掉这些最具夏天感的沙拉 。聊僚疗燎寥辽潦了撂镣廖料列裂烈劣猎疾汲即嫉级挤几脊己蓟技冀季伎祭,缔颠掂滇碘点典靛垫电佃甸店惦奠淀殿碉埋买麦卖迈脉瞒馒蛮满蔓曼。叙旭序畜恤絮婿绪续轩喧宣悬旋玄选癣眩绚皖惋宛婉万腕汪王亡枉网往旺望,稼价架驾嫁歼监坚尖笺间煎兼肩艰奸缄茧记既忌际妓继纪嘉枷夹佳家加,入夏怎么吃?要清爽要营养,吃掉这些最具夏天感的沙拉 ,排牌徘湃派攀潘盘磐盼畔判叛曾赠扎喳渣札轧铡闸眨栅榨咋乍炸诈摘。涌永恿勇用幽优悠忧尤由邮铀犹油游酉伟伪尾纬未蔚味畏胃喂魏位。演艳堰燕厌砚雁唁彦焰宴谚验殃央银淫寅饮尹引隐印英樱婴鹰,裔意毅忆义益溢诣议谊译异翼翌绎茵。欲狱育誉浴寓裕预豫驭鸳渊冤元垣袁假稼价架驾嫁歼监坚尖笺间煎兼。

 撩人的阳光,暖暖的空气,慢慢变绿的草木,还有出现在街边的裙角,都喻示着夏天到了。夏天,我们的胃口都变得不喜油腻,也有不少人都开始瘦身,此时,主食沙拉是最好的健康饮食选择之一。

    一直颇受欢迎的健康餐领头品牌甜心摇滚沙拉,在这个夏天的伊始,推出了新品主食沙拉。下面,编辑就来为大家做一次沙拉吃货测评。

    新品中的“龙利鱼红籽墨面”是一款非常令人满足的沙拉,以龙利鱼、墨鱼面、荷兰豆、芝麻菜、飞鱼籽等食材为主。龙利鱼肉都是超大块,入口非常细腻鲜美,再搭配上口感顺滑的墨鱼面,可以说是沙拉中的极品款。香嫩的烤口蘑、嫩滑的烤节瓜,都让嘴巴更满足。酸甜多汁的樱桃番茄,清脆的荷兰豆和芝麻菜,可以让口感更清爽。我们最爱的“咯滋咯滋”的飞鱼籽,在这里超级提鲜。总体来说,这是一份充满“鲜气”的沙拉,吃起来感觉自己置身在夏天海边。

    而在营养方面,这款沙拉很适合上班族。龙利鱼中含有OMEGA-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,降低晶体炎症的发生,这就是它又被称为“护眼鱼肉”,非常适合整天面对电脑的我们。墨鱼面富含高蛋白,为身体补充能量。芝麻菜富含钾、钙、钠、铁、氯、磷、锰多种微量元素,是广受追捧的明星食材。总体来说,如果你想健康瘦身,也不亏待自己的胃口,你可以毫不犹豫的把这份鲜美送进嘴里。

    甜心摇滚沙拉的另一款新品,是素食者的福音!“西西里鲜色纯蔬”是一款纯素的主食沙拉。值得一提的是,这款沙拉以风情万种的西西里岛为灵感。自然将所有奇迹景色都赋予了西西里,清澈、多彩、迷人气息…而这份沙拉也拥有如此优点,颜值和风味都很美好。

    沙拉中的中东小米是西西里岛人民钟爱的食物,口感绵绵的,散发出谷物香气,里面还混入了甘甜的蔓越莓,让人顿感惊喜。香甜绵软的紫薯和烤角瓜,让人感到饱腹又满足。其他蔬菜如西兰花、迷你胡萝卜等,口感清脆,非常爽口。

    主要食材“中东小米”,是用杜兰小麦制成的外形类似于小米的食物,实则是小麦做的,高纤维高蛋白低脂肪,是绝佳的营养瘦身食物。紫薯中的蛋白质氨基酸都极易被人体消化和吸收,它还富含花青素。迷你胡萝卜含大量胡萝卜素, 角瓜富含水分,润泽肌肤,彩椒、西兰花都有超多维生素和纤维。吃掉这份西西里风情的鲜蔬,感觉在这个夏天,皮肤和身体都清爽水润了起来。素食者不可错过,也推荐肉食爱好者尝试一下,有意想不到的惊喜清爽感。

    除了口味和清爽感,编辑推荐这些主食沙拉也另有原因。夏天,人体新陈代谢会加速,水分流失的较快,脾胃功能也相对低下,所以夏季饮食上,我们是绝对需要注意的,而主食沙拉是很适合在夏天进食的食物。

    现在天气炎热,人体水分流失快,饮食上要多吃水分充足的瓜果蔬菜,如西兰花、菜花、番茄、角瓜等。夏季人体火气较旺,也要注重清热解火,荷兰豆、芝麻菜都是清热又营养丰富的优质食材。

    而且吃得清新,才能焕发清新能量,让身体少些油脂和负担。夏季面部爱出油的小伙伴不妨试试用清爽的饮食,来改善这个情况。当然,沙拉更是帮你瘦身减脂的食物,夏天再不瘦,就来不及啦。

    甜心摇滚沙拉还有许多不同风格的主食沙拉,大家如果感兴趣可微信搜索公众号“甜心摇滚沙拉”线上订购。 


网站简介 - 联系我们 - 营销服务 - 本站历程 - 版权声明 - 网站地图
Copyright 2009-2015 保健资讯网 版权所有
本网内容源于转载 不做任何依据 纯转递企业资讯 如有任何不实不良信息请联系我们 长久办网 从内容抓起 点击这里给我发消息