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甘露天使健康水比白开水还便宜,长期饮用可以收到较好补钙效果,何乐而不为呢?

2018-08-06 18:17 来源:未知 编辑:乐小编
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钙是一种银白色且富有延展性的金属。它的化学性质活泼可溶于水,遇水分子则化合成氢氧化钙并逸出氢气,所以在自然界中不存在游离状态的钙。但在自然界中却处处可见钙的化合物,像石灰石、大理石、方解石、贝类动物的甲壳、高等动物的骨骼和牙齿等等。科学证实,钙对生命起着决定性的作用,它参与了人体各个关键的生理和生化过程,人的一生都离不开它。

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当代医学和营养学证实,钙除了构成人的骨骼、牙齿、指甲外、在维护人体的循环、呼吸、消化、神经、内分泌、血液、肌肉、泌尿、免疫等各系统正常生理功能中起重要调节作用。例如,在神经方面,它是神经的镇静剂。血液中的钙,能使神经舒展、更富有伸缩性。只要血液中含有一定数量的钙并作用于神经,那么抽筋、失眠、偏头痛等一系列神经性疾病,都将在一定程度上得到缓解。运动员在大运动量训练,比赛之后,抽筋往往是最常见的病痛。原因是大量出汗造成了钙丢失。

 

人类补钙,主要是两大来源,一是膳食,二是水。除纯净水、蒸馏水外,一般水中都含有一定数量的钙离子,含钙高的矿泉水,每升含钙量高达近400毫克。但是,由于我国自来水处理标准低,一级水中还允许每升含3个大肠杆菌,所以绝大多数自来水不能生饮,只能烧开再喝。在加热中,钙离子和酸根离子化合成水垢,宝贵的钙离子就丢失了。很多人一方面把自来水的钙烧没后再喝;另一方面花钱补钙,而不知道喝生水就能很好补钙。外国钙专家到中国讲学,一针见血地指出:  “中国人缺钙和喝开水有关。

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