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学生警惕过劳肥,三生公司东方素养拯救你的水桶腰!

来源:未知  责任编辑:张编辑 发表时间:2015-08-31 13:17  点击:次  我要投搞

  又到一年开学季!

  告别美好而漫长的暑假重回学校怀抱,学生党们准备好了吗?
  印象中,学生就是健康、活力、朝气的代表。然而,在日常生活中,我们却经常能看见不少“超重”的学生党,而且这种现象慢慢呈现出低龄化的趋势。究其原因,学业压力过重而造成的情绪波动、暴饮暴食、作息混乱都是导致越来越多的学生身材“走样”的原因。
  万万没想到,学生党也逃不过“过劳肥”的魔掌啊!
  与成年人一样,孩子压力过大也容易出现“过劳肥”。随着应试教育的压力前移,学生(尤其是高中阶段的孩子)课业负担不断加重。面对巨大的学习压力,他们往往是化压力为食欲,通过零食缓解情绪;或是靠看电视、玩电脑等娱乐方式来减压。暑假期间,更是肆无忌惮。坐得久,动得少,体重上升在所难免。孩子一旦发胖,往往会因社会习俗与审美观的影响,对自身外表充满不自信;此外,由于肥胖还会影响体育及其它学习成绩,对升学忧心忡忡,也进一步加重了自身的心理压力,形成恶性循环。因此,打倒“过劳肥”,科学减压是关键。
  暑期即将结束,为了让孩子以最好的状态迎接校园新生活,三生中国定制“素养”计划,帮助学生党对抗“过劳肥”。
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  第一招:以“素养”饮食方式调整膳食结构
  不少家长心疼孩子功课多、压力大,格外注重营养补充,每天换着花样给孩子做各种美食。殊不知,嘴巴上的满足感换来的却是肠胃压力增大,加上初回校园的紧张感,极易感到身体不适。实际上,此时孩子需要的是及时调整饮食结构,减少肉类的摄入,多吃谷物、蔬菜和水果等“清火”食品才是王道。
  是否有一种方式可以方便又快捷地为孩子补充营养所需呢?三生中国研发的东方素养成长套餐轻松解决家长的烦恼。产品精心挑选数十种大自然谷物、蔬菜、水果、山菌、海藻等,并采用真空冷冻干燥技术,保留原有植物营养素的活性成分,为青少年提供更多活力、健康与快乐的享受!
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  更为重要的是,东方素养倡导的“素养”理念。通过“排污去浊,以素养正”的原理,实现“内在健康、外在活力”的需求。医学专家提醒,平时坚持科学饮食比短期进补的效果要好很多。坚持每天冲一杯东方素养,不仅可以补充孩子体内所需的营养,其内含的丰富植物性元素还能够帮助他们排除肠道垃圾,清理血液毒素,从而推动身体净化。元气充足,才能更好迎接学习上的新挑战。
 
  第二招:调整生物钟,充足睡眠很重要
  在中国,睡眠不足已成为青少年肥胖的高危因素。刚刚回归校园,繁重的功课扑面而来。这时,最好的应对办法莫过于多休息。
  俗话说,早睡早起身体好。充足的能量储备能为孩子的学习提供更高效基础。建议家长制定固定的作息时间表,确保孩子拥有充足的睡眠时间。也可以选择在睡前两小时,以温热的牛奶为孩子冲一杯三生公司的生命健东方素养,满足健康与营养需求的同时,又有助于提升睡眠质量,更能杜绝高糖高热高脂的食物“祸害”身材,一举三得。
  第三招:take it easy,以轻松心态迎战压力山大
  积极乐观的情绪有利于孩子的身体健康,因此,调整心理状态也是对抗学习压力的重要招数。不妨抽更多的时间陪伴孩子,为孩子创造轻松、良好的学习环境。孩子有好心情就会提高学习兴趣,提升学习成绩。正如三生公司所倡导的“素养”理念--追求身心平衡。培养孩子积极的心态,更能带动他们感受生活的真谛,以乐观的态度迎接各种挑战。所以说,选择用素养的方式调整心态,是帮助孩子对抗压力,消灭过劳肥的一道有力的保障。
  想让孩子告别学习压力,解除过劳肥的困扰,轻松回归校园?不妨尝试素养的方式,让孩子以最fit的状态,启动开学模式吧!
 

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